Nauka pływania
Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe lekcje pływania w Solnym Mieście!
Zanurz się w wodnym świecie z naszymi doświadczonymi instruktorami, którzy z pasją i profesjonalizmem wprowadzą Cię w tajniki pływania. Nasze zajęcia są dostosowane do różnych poziomów zaawansowania, więc niezależnie od tego, czy jesteś początkującym pływakiem, czy doświadczonym zawodnikiem, znajdziesz coś dla siebie.
Podczas lekcji pływania zadbamy o Twoje bezpieczeństwo i komfort, a także o to, abyś czerpał jak najwięcej radości z nauki.
Pływanie to nie tylko doskonały sposób na poprawę kondycji fizycznej, ale także świetna forma relaksu i redukcji stresu. Dołącz do naszej społeczności miłośników pływania i rozwijaj swoje umiejętności w przyjaznej atmosferze.
Aqua aerobik
Serdecznie zapraszamy na wyjątkowe zajęcia aqua aerobiku w Solnym Mieście! Nasze energetyczne sesje w wodzie to doskonała okazja, aby poprawić swoją kondycję fizyczną, zredukować stres i spędzić aktywnie czas w przyjaznej atmosferze.
Pod okiem doświadczonych instruktorów, każdy uczestnik, niezależnie od poziomu zaawansowania, znajdzie coś dla siebie. Aqua aerobik to świetny sposób na wzmocnienie mięśni, poprawę elastyczności i ogólnej wydolności organizmu, a także na relaks i zabawę.
Nasze zajęcia odbywają się w nowoczesnym basenie Solnego Miasta, wyposażonym w najnowszy sprzęt i zapewniającym komfort oraz bezpieczeństwo uczestników. Regularne ćwiczenia w wodzie przynoszą wiele korzyści zdrowotnych, w tym poprawę krążenia, redukcję obciążeń stawów oraz spalanie kalorii w przyjemny sposób.
Gimnastyka korekcyjna
Serdecznie zapraszamy na zajęcia gimnastyki korekcyjnej na pływalni Solnego Miasta! Nasze specjalistyczne sesje są przeznaczone dla wszystkich, którzy pragną poprawić swoją postawę, wzmocnić mięśnie i zminimalizować dolegliwości związane z wadami postawy.
Pod okiem doświadczonych instruktorów, zajęcia gimnastyki korekcyjnej w wodzie są dostosowane do indywidualnych potrzeb uczestników. Ćwiczenia w wodzie są łagodne dla stawów, co sprawia, że są idealne dla osób w każdym wieku i o różnych poziomach sprawności fizycznej.
Zajęcia korekcyjne wskazane są dla osób z wadami postawy takimi jak:
- skolioza
- plecy okrągłe
- plecy wklęsłe
- plecy płaskie
- kolana szpotawe
- kolana koślawe
- płaskostopie
Akademia bobasa
Akademia Bobasa to szkółka pływania dla niemowląt od 3 miesiąca i dzieci do 5 roku życia. To atrakcyjny sposób na spędzenie czasu dla obojga rodziców i maluszka. Przy użyciu kolorowych przyborów i zabawek, w grupie rówieśników bobaski „stawiają” pierwsze kroki na basenie i oswajają się z wodą. Zajęcia prowadzone pod okiem doświadczonego trenera i odbywają się w niedzielne poranki.
Na zajęcia można przyjść z maluszkiem w dowolnym czasie. Jeśli czujecie się zdrowi i macie wolną niedzielę zapraszamy na pojedyncze zajęcia celem sprawdzenia, czy będzie się podobało bobasowi i Tobie.
Krzysztof Skubiński
