Zapraszamy w każdy piątek na zajęcia Turbo tabata & mobility z trenerem personalnym Grzegorzem Holewą o godz. 20.00 do klubu SolnyFit.
Czym charakteryzuje się ten trening?
Tabata to inaczej mówiąc spalacz tłuszczu.
To intensywny interwałowy trening metaboliczny, w którym angażujemy najwięcej partii naszego ciała. Trening połączony z ćwiczeniami mobilizującymi, które dążą do zwiększenia zakresu ruchomości w stawie, zwiększania elastyczności, ukrwienia mięśni oraz rozluźniania ciała.
Zapisy przez stronę internetową:
https://solnemiasto.gymmanager.com.pl/ lub pod nr. tel.: 12 297 39 64.
Zapraszamy serdecznie! Zespół Solny?Fit.
