Zapraszamy dzieci w wieku od 3 do 12 lat, by pod okiem FIZJOTERAPEUTY zadbały o swój zdrowy kręgosłup!

Zajęcia odbywają się w grupach do 12 osób, w poniedziałki w następujących godzinach:

16.00- 16.45 dzieci w wieki 3-6 lat (sala fitness)

17.00- 17.45 dzieci w wieku 7-12 lat (sala fitness)

Zajęcia prowadzić będzie mgr fizjoterapii Ewa Makieła.

Czas trwania 45 min.

Czym są zajęcia z gimnastyki korekcyjnej?

Jednym z podstawowych elementów wpływających na zdrowy i harmonijny rozwój Twojego dziecka jest prawidłowa postawa ciała. Podczas naszych zajęć dzieci będą podnosić ogólną sprawność fizyczną, rozwijać koordynację ruchową i usprawniać motorykę.

Naszym wspólnym celem będzie przede wszystkim:

wyrobienie u dziecka nawyku prawidłowej postawy ciała,

korekcja istniejących wad i przeciwdziałanie powstawaniu nowych wad postawy,

wytwarzanie silnej i wytrzymałej stabilizacji mięśniowego- więzadłowej kręgosłupa,

rozciąganie mięśni nadmiernie napiętych i/lub przykurczonych,

wzmacnianie mięśni rozciągniętych i osłabionych,

wyrabianie odruchu prawidłowego ustawienie stóp i nawyku prawidłowego chodu.

Zajęcia z gimnastyki prowadzone będą w formie kreatywnych zabaw ruchowych oraz ćwiczeń z wykorzystaniem przyborów i przyrządów (woreczki, szarfy, laski, piłki itp.), jak również zawodów i gier sportowych. Poziom ćwiczeń dostosowywany będzie do indywidualnych możliwości dzieci.

Zapisy przez stronę internetową:

https://solnemiasto.gymmanager.com.pl/ lub  pod nr. tel.: 12 297 39 64.

Zapraszamy serdecznie!

Zespół SolnyFit.