Zapraszamy dzieci w wieku od 3 do 8 lat, by pod okiem FIZJOTERAPEUTY zadbały o swój zdrowy kręgosłup na zajęciach! ?❤️?

Treningi odbywają się w grupie do 12 osób, w poniedziałki o godz.: ? 17.00- 17.45 dzieci w wieku 3-8 lat.

Zajęcia prowadzić będzie mgr fizjoterapii Ewa Makieła. Czas trwania 45 min.

Czym są zajęcia z gimnastyki korekcyjnej?

Jednym z podstawowych elementów wpływających na zdrowy i harmonijny rozwój Twojego dziecka jest prawidłowa postawa ciała. Podczas naszych zajęć dzieci będą podnosić ogólną sprawność fizyczną, rozwijać koordynację ruchową i usprawniać motorykę. Naszym wspólnym celem będzie przede wszystkim:

? wyrobienie u dziecka nawyku prawidłowej postawy ciała,

? korekcja istniejących wad i przeciwdziałanie powstawaniu nowych wad postawy,

? wytwarzanie silnej i wytrzymałej stabilizacji mięśniowego- więzadłowej kręgosłupa,

? rozciąganie mięśni nadmiernie napiętych i/lub przykurczonych,

? wzmacnianie mięśni rozciągniętych i osłabionych,

? wyrabianie odruchu prawidłowego ustawienie stóp i nawyku prawidłowego chodu. Zajęcia z gimnastyki prowadzone będą w formie kreatywnych zabaw ruchowych oraz ćwiczeń z wykorzystaniem przyborów i przyrządów (woreczki, szarfy, laski, piłki itp.), jak również zawodów i gier sportowych.

Poziom ćwiczeń dostosowywany będzie do indywidualnych możliwości dzieci.

Zapisy przez stronę internetową:

https://solnemiasto.gymmanager.com.pl/ lub pod nr. tel.: 12 297 39 64.

Zapraszamy serdecznie! Zespół Solny?Fit.