Kochani klubowicze 
w związku z limitem osób które mogą uczestniczyć w zajęciach aktywujemy dodatkową godzinę zajęć z Pawłem Burdą, aby wszystkie osoby chętne mogły skorzystać z zajęć.
w związku z limitem osób które mogą uczestniczyć w zajęciach aktywujemy dodatkową godzinę zajęć z Pawłem Burdą, aby wszystkie osoby chętne mogły skorzystać z zajęć.Czym charakteryzują się zajęcia Płaski brzuch?
Są to zajęcia przeznaczone dla osób, którym szczególnie zależy na wyrzeźbieniu mięśni brzucha i talii oraz na spaleniu tzw. „oponki”.
Trening wzmacniający i wysiłek aerobowy w jednym przyspieszają proces spalania tkanki tłuszczowej oraz powodują ujędrnienie ciała i lepsze napięcie mięśniowe.
Żadne, nawet najbardziej wyszukane i najintensywniejsze ćwiczenia mięśni brzucha, nie zastąpią odpowiednio zbilansowanej diety. Nie przestrzegając jej, nawet najbardziej wytrenowane i silnie mięśnie brzucha pozostaną ukryte pod warstwą tkanki tłuszczowej. Trening przystosowany zarówno dla początkujących osób, jak i dla osób bardzo zaawansowanych w trenowaniu mięśni brzucha.
Zapraszamy na zajęcia Płaski Brzuch z Pawłem Burdą w poniedziałki o godz. 21.00 
