Trenerka, menedżerka zmiany, pasjonatka i entuzjastka zdrowego stylu życia.
Jako nauczycielka jogi powięziowej (certyfikat YACEP Yoga Alliance), łączy specjalistyczną wiedzę na temat powięzi z praktyką, aby skutecznie redukować napięcia i przywracać swobodę ruchu w ciele.
Systematycznie podnosi swoje kwalifikacje, uczestnicząc w rozmaitych szkoleniach, w tym w certyfikowanych programach mindfulness, co pozwala jej na jeszcze głębsze rozumienie potrzeb uczestniczek i uczestników.
Zajęcia komponuje tak, by były harmonijnym połączeniem wzmacniania ciała i wyciszania umysłu. Prowadzi je z pełnym profesjonalizmem, życzliwością i empatią.
Zapraszając do uważnego ruchu i oddechu, pomaga każdej osobie odnaleźć siłę, spokój i odprężenie z szacunkiem dla jej/jego indywidualnych możliwości.