⬇️⬇️ #zostańwdomu ⬇️⬇️
TRENINGI ONLINE Z KLUBEM #SolnyFit w każdy poniedziałek i środę o godz. 1️⃣9️⃣.0️⃣0️⃣. Do odwołania 😉
 
✔️ PONIEDZIAŁKI – GT CORE – online 😍 godz. 19.00
 
Idealny sposób na PŁASKI BRZUCH!
Trening prowadzi Justyna Pulsakowska 🙂
 
Zajęcia odbywają się na Fan Page SolnyFit poprzez transmisję na żywo🔥🔥🔥
 
GT Core to w dużym stopniu ćwiczenia stabilizacyjne oraz wzmacnianie mięśni głębokich. Większość ćwiczeń angażuje mięśnie brzucha, dzięki czemu bardzo szybko obserwujemy przez wielu oczekiwany efekt „płaskiego brzucha”. Osoby, które mają problemy z wyrzeźbieniem tej części ciała, powinny regularnie uczestniczyć w zajęciach GT Core.
 
✔️ ŚRODY – ZUMBA® online 😍 godz. 19.00
 
Trening prowadzi Emilia Furman 🙂
 
Zajęcia odbywaj się na grupie Zumba- Klub fitness SolnyFit (link do grupy znajduje się poniżej, wystarczy kliknąć „dołącz do grupy”) i w środę o godz. 19.00 stawić się przed monitorem w dresie z butelką wody i poćwiczyć poprzez transmisję na żywo z zumbaemilia.com! 🤩
 
https://www.facebook.com/groups/209528187061820/?source_id=1079152128804216
 
Zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja tańca i aerobiku. To przede wszystkim dobra zabawa!!!
 
Mamy jednak nadzieję, że już niebawem ten ciężki czas pełen niepewności minie… a my znów spotkamy się osobiście na sali fitness.
 
SolnyFit. Rusz się po zdrowie <3