Klub SolnyFit zaprasza na zajęcia GT TRANING 3 razy w tygodniu. Swoją ofertę poszerzamy o 3 moduły treningowe: GT Power, GT Core, GT Compact.
Treningi poprowadzi dla Was Justyna Pulsakowska.
 
➡️ Wtorek godz. 21.00 GT Power
To trening ukierunkowany na kształtowanie mocy eksplozywnej i reaktywnej. Mięśnie cechują się nie tylko siłą, ale również dynamiką i większą sprawnością ogólną.
➡️ Środa godz. 20.30 GT Core
To trening ukierunkowany na kształtowanie stabilności tułowia, jako podstawy kształtowania zdolności motorycznych w sporcie.
 
➡️ Czwartek godz. 18.00 GT Compact
To trening ukierunkowany na kształtowanie wytrzymałości. Dzięki tym zajęciom zwiększamy swoją wytrzymałość beztlenową, mniej się męczymy podczas treningów, jak również codziennych obowiązków. Możemy cyklicznie wydłużać czas treningu i obserwować lepsze efekty.
 
Zapisy na zajęcia pod numerem tel. 12 297 39 64.
Zapraszamy !