Nawigacja

2020

Klub SolnyFit zaprasza na trening GT CORE – online -> Pon. 30.03 o godz. 19.00

K o c h a n i ! 😍

Już w najbliższy PONIEDZIEŁEK 3️⃣0️⃣.0️⃣3️⃣. zapraszamy na zajęcia GT CORE – ONLINE o godz. 1️⃣9️⃣.0️⃣0️⃣ z naszą trenerką Justyną Pulsakowską 
To idealny sposób na PŁASKI BRZUCH! 

Zajęcia odbędą się na Fan Page SolnyFit poprzez transmisję na żywo🔥🔥🔥 Link znajduje się poniżej:

https://www.facebook.com/SolnyFit

GT Core to w dużym stopniu ćwiczenia stabilizacyjne oraz wzmacnianie mięśni głębokich. Większość ćwiczeń angażuje mięśnie brzucha, dzięki czemu bardzo szybko obserwujemy przez wielu oczekiwany efekt „płaskiego brzucha”. Osoby, które mają problemy z wyrzeźbieniem tej części ciała, powinny regularnie uczestniczyć w zajęciach GT Core.

Serdecznie zapraszamy!
SolnyFit. Rusz się po zdrowie.


ZUMBA® online 1.04 (śr.) godz. 19.00 z Emilią Furman – NA ŻYWO !!!

Drodzy bywalcy Solnego Miasta, klubowicze SolnyFit oraz osoby które bez ruchu nie potrafią żyć!

Obecnie sytuacja w jakiej się znaleźliśmy jest dla każdego z nas ciężka, smutna i niesie z sobą wiele niepewności i niepokoju.

Chcemy jednak poprawić nieco Wasz humor i zadbać o Wasze zdrowie oraz kondycję i upewnić się, że na pewno jesteście w domu  dlatego już dziś zapraszamy na zajęcia ZUMBA® online w środę 1 kwietnia o godzinie 19.00, którą poprowadzi specjalnie dla Was zumbaemilia.com 

Aby móc poćwiczyć z Emilią poprzez transmisję na żywo wystarczy jedynie dołączyć do grupy Zumba- Klub fitness SolnyFit (link znajduje się poniżej i kliknąć „dołącz do grupy”) i w środę o godz. 19.00 stawić się przed monitorem w dresie z butelką wody i oglądnąć transmisję na żywo 

https://www.facebook.com/groups/209528187061820/?source_id=1079152128804216

Pamiętajcie, że aktywność fizyczna działa pozytywnie na Wasz układ odpornościowy.

W razie jakichkolwiek problemów prosimy o kontakt poprzez wiadomość.

SolnyFit. Rusz się po zdrowie 

AKCJA CHARYTATYWNA DLA DZIECI CIERPIĄCYCH NA SMA1 – 7.03 na dniu otwartym dla kobiet z SolnyFit

Kochani, już jutro ŁĄCZYMY SIŁY! 😍😍😍
 
Liczy się każda złotówka, dołóż od siebie jedną cegiełkę 🧱
 
Zachęcamy do wsparcia zbiórki charytatywnej dla Frania Marcinkowskiego i Marysi Miąsko cierpiących na rdzeniowy zanik mięśni SMA typu 1 na otwartym Dniu Kobiet w #SolnyFit.
 
W programie w godz. 9.00-13.00:
➡️ Strefa Fit & Gym
➡️ Strefa Zdrowia & Urody (patio Solnego Miasta)
Ponadto:
➡️ godz. 12.00-15.00 Życie & Business – na wasze pytania odpowie Gosia Gabryś certyfikowany coach , autorka projektu Kobiety Ogarnięte | https://malgorzatagabrys.pl/
➡️ godz. 9.00-15.00 porady dotyczące pielęgnacji włosów Dorota Hernik Monat
➡️ godz. 12.00-15.00 Porady pielęgnacyjne i warsztaty eko
➡️ konsultacje wizażystki
 
Więcej informacji na temat wydarzenia:
https://www.facebook.com/events/2688696254543188/
 
Serdecznie zapraszamy!
 

DZIEŃ OTWARTY DLA KOBIET w fitness klubie SolnyFit – 7.03 sobota

😍🌹 To już stało się tradycją !  Jak co roku fitness klub #SolnyFit oraz #SolneMiasto ma przyjemność zaprosić na DZIEŃ OTWARTY DLA KOBIET !  

Event z okazji Dnia Kobiet odbędzie się 7 marca 2020r. (sobota) w godzinach od 9.00 do 13.00. W ten dzień dajemy Wam możliwość skorzystania z różnorodnych zajęć fitness oferowanych przez klub oraz konsultacji ze specjalistami takimi jak fizjoterapeuta czy dietetyk. Dodatkowo czeka na Was wiele innych atrakcji 

➡️ STREFA FIT & GYM
9.00 Zumba®- zumbaemilia.com (patio)
10.00 Zdrowy kręgosłup- Agnieszka Krawczyk (sala fitness)
10.00 GT Power- Justyna Pulsakowska (patio)
10.00 Jak ćwiczyć na siłowni? Trening i konsultacje dla kobiet – Trener Personalny Grzegorz Holewa (siłownia)
11.00 ABT+step- Agnieszka Krawczyk (patio)
11.00 Joga- Agnieszka Wierzbicka- Ciaćma (sala fitness)
12.00 Trampoliny- Ada Frasik ZumbAda & Jump4Fit instruktor (patio)

➡️ STREFA ZDROWIA & URODY godz. 9.00-13.00
– Konsultacje fizjoterapeutyczne – Ortomedicus Krzysztof Żaba
(obowiązują zapisy pod nr. 12 297 39 64)
– Masaże relaksacyjne – SOLNE CENTRUM MEDYCZNO REHABILITACYJNE | https://solne-centrummedyczne.pl/
(obowiązują zapisy pod nr. 12 297 39 64)
– Pomiary składu ciała, konsultacje dietetyczne, degustacja oczyszczających koktajli – Centrum dietetyczne Naturhouse Wieliczka
– Zdrowe i piękne włosy – konsultacje i dobór odpowiedniej pielęgnacji włosów – Dorota Hernik MONAT Siła Kobiecości Dorota Hernik | https://dorotahernik.mymonat.com/
– Komputerowa analiza skóry twarzy – Ready to beauty
– Fit przekąski – Kawiarnia Frugi – Solne Miasto Wieliczka

Wstęp wolny na wszystko. Obowiązują zapisy na zajęcia pod nr. tel. 12 297 39 64.

SolnyFit. Rusz się po zdrowie 

stat4u