Nawigacja

Listopad / 2015

Wspaniałe wyniki sekcji pływackiej „Solnego Miasta”.

Wspaniałe wieści! 21 listopada 2015 w Bochni rywalizowali pływacy w III rundzie Z cyklu Sobota Pływacka. „Solne Miasto” Wieliczka było reprezentowane przez dziewczynki 10letnie: Natalię Rapkiewicz, Kamilę Kania, Sabinę Tchórzewską oraz 9-latkę Alicję Miłek.
W sobotnich wyścigach sztafetowych nasze zawodniczki były bezkonkurencyjne ustanawiając REKORDY MAŁOPOLSKI 10-latek w konkurencjach: 4x 100m stylem dowolnym oraz 4x 50m stylem zmiennym. Powodem do dumy jest fakt, że od tego dnia do zawodników Solnego Miasta Wieliczka już należy aż SZEŚĆ REKORDÓW WOJEWÓDZTWA ! Dwa rekordy w sztafetach 4x50m stylem dowolnym i 4x 100 stylem dowolnym 10-letnich chłopców należą do Wieliczan z rocznika 2004 oraz 4x50m stylem zmiennym chłopców 10-letnich oraz 4x 50m stylem zmiennym chłopców 11-letnich do zawodników rocznika 2003. Rekordowe wyniki sztafetowe świadczą o wysokim poziomie grup szkoleniowych.
GRATULUJEMY!
 
Jeśli z podziwem śledzisz losy naszych zawodników i marzysz, by być ojcem takich sukcesów – SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI I ZOSTAŃ SPONSOREM SEKCJI PŁYWACKIEJ SOLNEGO MIASTA LUB WESPRZYJ PUCHAR SOLNEGO MIASTA’2016. Pierwsza runda już w lutym!
Koordynator sekcji: Wojciech Kot.: tel: 606114904

Andrzejkowe wróżby z Klubem SolnyFit, 30 listopad 2015 r., w godzinach 16:00-21:00

Choć przyszłość możemy przepowiadać sobie przez okrągły rok, wróżby andrzejkowe mają wyjątkową moc! Zarezerwuj więc poniedziałek – 30 listopada – na dobrą zabawę i poznaj swoją fitnessową przyszłość! 😉
Serdecznie zapraszamy na popołudnie pełne niespodzianek! Szykujemy dla Was niepowtarzalne wróżby, a przy okazji do wygrania będą wejściówki na basen, lodowisko, siłownię i inne drobne upominki.

UWAGA ANDRZEJE I KATARZYNY! W tym dniu dla Was zajęcia gratis!

Oto andrzejkowy harmonogram:
16:00 Mini Disco
17:00 Capoeira dla dzieci
18:00 ZUMBrasil
19:00 Body Shape
20:00 Płaski Brzuch

Zapisy: 12 2973964

andrzejki2

MIKOŁAJKOWE WARSZTATY KINOWE, w dniu 5 grudnia, w godzinach 12:30-14:30

Serdecznie zapraszamy wszystkie dzieci od 6 roku życia, na MIKOŁAJKOWE WARSZTATY KINOWE,  w dniu 5 grudnia, w godzinach 12:30-14:30
Spotkamy się tym razem, z pewnym bardzo dzielnym i wesołym czerwononosym reniferem.
Czy wiecie, o kim mowa?

Zapisy: 12 2973964
Koszt: 10 zł/os.
(płatne na kasach na siłowni do dnia 4 grudnia)
rudolf

„Solne Miasto” zaprasza na zimowisko na Słowacji w Zubercu, 16-23 stycznia 2016 r.

zuberec

„Solne Miasto” zaprasza wszystkie dzieci na zimowisko na Słowacji w Zubercu w terminie 16-23 stycznia 2016 r.
Zakwaterowanie w apartamentach 2-3 osobowych z łazienkami.3 posiłki dziennie (domowa) kuchnia.
Cena: 1200 zł/os. (cena zawiera: przejazd, karnet 6-dniowy, wyżywienie, ubezpieczenie, opiekę instruktorów, dodatkowe zajęcia i atrakcje).

Zapisy: 12 297 39 59.

PÓŁKOLONIA PIŁKARSKA ZE SZKOŁĄ FUTBOLU STANIĄTKI, 25-29 styczeń 2016 r.

logoNie chcesz żeby Twoje dziecko narzekało na nudę w trakcje ferii zimowych ? Mamy rozwiązanie! Półkolonia piłkarska to idealna opcja, aby Twoje pociechy spędziły aktywnie ten czas.  Półkolonie skierowane są do dzieci w wieku 6-13 lat, które kochają piłkę nożną i pragną doskonalić swoje umiejętności w tym zakresie. Zapewnią to profesjonalne treningi piłkarskie z trenerami Szkoły Futbolu Staniątki  na hali sportowej Solnego Miasta. Dodatkowo zajęcia na basenie, lodowisku, warsztaty twórcze i inne. Zapraszamy do wspólnej zabawy!

Cena: 350 zł/tydzień (w cenę wliczono: dwudaniowy obiad w Bistro Frugi , ubezpieczenie, zajęcia, opiekę instruktora)
Zapisy i informacje: 12 2973959  (zapisy uruchamiamy od dnia 1 grudnia 2015 r.)

WSTĘPNY HARMONOGRAM:

poniedziałek
8:00 – 10:00 Poznajmy się! Zabawy integracyjne.
10:30-12:00 basen (strój kąpielowy, czepek, klapki, ręcznik)
13:00-14:00 obiad
14:00 -16:00 trening piłkarski

wtorek
8:00-10:00
lodowisko (kask)
10:00 -12:30 seans filmowy
13:00 -14:00
obiad
14:00 – 16:00 trening piłkarski

środa
8:00 – 10:00
basen (strój kąpielowy, czepek, klapki, ręcznik)
10:00-12:00
warsztaty plastyczne
13:00-14:00 obiad
14:00-16:00 trening piłkarski

czwartek
8:00-10:00 lodowisko (kask)
10:30 -12:30 warsztaty w sali
13:00-14:00 obiad
14:00-16:00 trening piłkarski

piątek:
8:00-10:00
basen (strój kąpielowy, czepek, klapki, ręcznik)
11:00-13:00 piłkarzyki/tenis stołowy
13:00-14:00 obiad
14:00-16:00 trening piłkarski

 

 

 

 

 

 

 

 

Spotkanie ze Świętym Mikołajem w „Solnym Mieście”, Sala Zabaw, 6 grudnia 2015 r.

Zapraszamy na spotkanie ze Świętym Mikołajem, w dniu 6 grudnia 2015 r., w Sali Zabaw Solnego Miasta.

Do wyboru następujące terminy:
12:00-13:30
13:45 -15:15
15:30-17;00
W ramach spotkania:

– wręczanie upominków przez Świętego Mikołaja,
– warsztaty robienia ozdób świątecznych,
– zabawy z animatorem zabaw.

Koszt spotkania: 15 zł, płatne na kasach na siłowni, do dnia 4 grudnia 2015 r.
Zapisy: osobiście w Sali Zabaw lub telefonicznie: 530 035 770

 

mikołaj

 

Klub Fitness SolnyFit zaprasza do udziału w akcji: „50 dni do Sylwestra. Z nami zmieścisz się w ulubioną kreację!

akcja 50 dni

Wielkimi krokami zbliża się Nowy Rok i szaleństwo sylwestrowe.  Żeby zabawa karnawałowa była udana, musisz  dobrze czuć się w swojej skórze. Jeśli przybyło ci parę zbędnych kilogramów i nie mieścisz się w zaplanowaną kreację – nic straconego! Klub Fitness SolnyFit zaprasza Cię do wspólnej akcji:
„50 dni do Sylwestra. Z nami zmieścisz się w ulubioną kreację!”

 

I.  MIERZ SWOJE POSTĘPY! W KAŻDY PIĄTEK LISTOPADA OD GODZINY 18:00- 20:00 POMIARY MASY CIAŁA Z NATURHOUSE WIELICZKA – GRATIS!

II. RAZEM RAŹNIEJ! PRZYPROWADŹ PRZYJACIELA I OTRZYMAJ VOUCHER O WARTOŚCI 50 ZŁ
/Przy przyprowadzeniu do Klubu Fitness „SolnyFit” nowego Klubowicza, co jest jednoznaczne z zakupieniem przez niego dowolnego karnetu na zajęcia, otrzymujecie voucher o wartości 50 zł, na dwa dowolnie wybrane zajęcia.  Voucher otrzymuje Klient plus Nowy Klient. Voucher jest ważny do końca grudnia 2015 r./

III. CZAS UPOMINKÓW! KUP KARTĘ PODARUNKOWĄ I ZADBAJ O ZDROWIE BLISKICH! 
/CER „Solne Miasto” Wieliczka – wygodny i nowoczesny sposób na prezent bez ryzyka dla bliskiej osoby. Karta podarunkowa jest forma bonu o wartości 50, 100 lub 150 zł, dzięki któremu obdarowana osoba może zapłacić za swoje zajęcia sportowe (FITNESS, PŁYWALNIA, SIŁOWNIA, SALA ZABAW na terenie CER „Solne Miasto”)/.

ZAPRASZAMY DO KONTAKTU:
12 297 39 64,  fitness@solnemiasto.eu.

Zapraszamy na FORUM DLA BIEGACZY. WARTO BIEGAĆ ZIMĄ. 5 grudnia 2015 r., w godzinach 10:30-14:30, CER „Solne Miasto”.

 sm           nb

Centrum Edukacyjno-Rekreacyjne „Solne Miasto” w Wieliczce oraz Stowarzyszenie „Niepołomice Biegają”
serdecznie zapraszają do udziału w

„Forum dla Biegaczy. Warto biegać zimą”.

 Celem forum jest promowanie zdrowego i aktywnego stylu życia wśród mieszkańców powiatu wielickiego. Spotkanie ma na celu zbliżyć do siebie wszystkich pasjonatów biegania, chcących zgłębić jego sedno. Będzie ono także okazją spotkania biegaczy, którzy będą mogli wspólnie spędzić czas w sportowym klimacie. Dodatkowo planowany jest panel dyskusyjny między biegaczami. Hasło forum nawiązuje ściśle do misji „Solnego Miasta”, które od początku swego istnienia łączy pokolenia, buduje relacje mieszkańców z miastem, aktywizuje społeczeństwo do wspólnych przedsięwzięć, promuje zdrowy i sportowy styl życia, co wyraża także motto przewodnie: „Bądź aktywny cały rok”.
Prelegentem forum będzie trener z najwyższej światowej klasy Ilya Markov, urodzony  w Rosji, posiadający na swoim koncie międzynarodowe sukcesy:  Mistrz Świata (Sewilla – 1999) i Europy (Budapeszt – 1998) oraz vice-mistrz olimpijski (Atlanta – 1996) . Obecnie jest prezesem i trenerem  Stowarzyszenia „Niepołomice Biegają”. Swoją pasją zaraża bezpowrotnie, a osoby trenujące pod jego skrzydłami osiągają ponadprzeciętne postępy.

HARMONOGRAM:
10:30-12:00 CYKL WYKŁADÓW, SALA A, PARTER, prowadzący: Ilya Markov.
1. Jak skutecznie i efektywnie trenować do wybranego dystansu?
2.  Jak nie zmarnować zimy?
3. Planowanie, realizacja i analiz treningu za pomocą pulsometra.
12:00-13:00 PRZERWA KAWOWA
13:00-14:00 ROZCIĄGANIE I JOGA – ważne uzupełnienie treningu dla biegaczy,
zajęcia  praktyczne, prowadzący: Małgorzata Markov , sale Klubu Fitness SolnyFit, I piętro
14:00-14:30 POZNAJMY SIĘ BLIŻEJ – panel dyskusji i rozmów,  sale Klubu Fitness SolnyFit, I piętro

Skorzystaj z pomocy profesjonalnego trenera Ilya Markov i nie prześpij zimy!
Opłata: 29 zł (do dnia 30 listopada), 40 zł   (od 1-5 grudnia)
Zapisy i szczegółowe informacje: klewandowska@solnemiasto.eu, 12 2973959

TRENERZY:
Ilya Markov – utytułowany sportowiec i trener, posiadający na swoim koncie międzynarodowe sukcesy.Ilia
– urodzony w Rosji;
– absolwent AWF w Jekaterinburgu;
– Mistrz Świata (Sewilla – 1999) i Europy (Budapeszt – 1998) oraz vice-mistrz olimpijski (Atlanta – 1996) w chodzie sportowym na 20 km;
– trener polskiej kadry w chodzie sportowym w latach 2009-2013;
– jako trener odznaczony przez Prezydenta RP Bronisława Komorowskiego Srebrnym Krzyżem Zasługi za zdobycie vice-mistrzostwa Europy przez zawodnika Grzegorza Sudoła (2010);
– trener-asystent rekordzisty Polski w maratonie Henryka Szosta (2013);
– zrzeszony w rosyjskiej organizacji trenerskiej ЦиклON (CycleON);
– trener niepołomickiej sekcji biegowej MKS Spartakus;
– prezes Stowarzyszenia „Niepołomice Biegają”;
– nauczyciel jogi.

GosiaMałgorzata Markov- nauczyciel wychowania fizycznego, trener LA, nauczyciel jogi.
Ukończyła studia na kierunku nauczycielskim na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Aktualnie podnosi swoje kwalifikacje biorąc udział w licznych warsztatach pogłębionej praktyki oraz warsztatach specjalistycznych. Posiada bogate doświadczenie w pracy z grupami na różnym poziomie zaawansowania z zakresu jogi i tańca, a także w treningu uzupełniającym w sporcie zawodowym (kadra Polski LA) i amatorskim. Ma również wieloletnią praktykę w prowadzeniu grup seniorskich oraz  i grup dla osób z bólem kręgosłupa.

Dodatkowo, weekend 5-6 grudnia 2015 r., zapowiada się w „Solnym Mieście” niezwykle ciekawie i intensywnie. Poza „Forum dla biegaczy. Warto Biegać zimą”, na hali sportowej odbywać się będzie Mikołajkowe Grand Prix w Tenisie Stołowym na podsumowanie całego sezonu roku 2015 oraz Mecz Superligi Tenisa Stołowego, a także Mikołajki w Klubie Fitness SolnyFit i uroczyste otwarcie sezonu na lodowisku.

Zapraszamy!

Solne_Miasto_Niepolomice_biegaja_plakat

stat4u